O joelho é uma articulação de extrema importância, que pode ser prejudicado em diversas atividades físicas. Mas há outras formas de deformidades que os joelhos podem apresentar, causando sérios riscos ao funcionamento e bem estar das pernas.
- Joelho Valgo: é um tipo de deformação que pode ocorrer nos membros inferiores, no qual os joelhos se dobram para "dentro" e os pés para "fora". As mulheres podem ser mais afetadas que homens, por apresentarem a pelve mais larga e, em geral, menos massa muscular. As pessoas com joelho valgo tem as pernas com formato de "X", o que resulta no peso do corpo se concentrar na região lateral do joelho, deixando a articulação instável, levando à artroses e tendinites. Crianças e adolescentes, geralmente, apresentam joelhos valgos durante a fase de crescimento, que mais tarde tendem a voltar ao seu normal. Entretanto, se isso for perceptível em idades.
mais avançadas,um médico deve ser procurado.
- Joelho Varo: nesse tipo de desalinhamento, há uma sobrecarga de peso na parte internal dos joelhos, já que esses são forçados para "fora" e os pés para "dentro". o joelho varo pode levar a SABI (Síndrome do Atrito da Banda Iliotibial), tendinites e artroses. Vale ressaltar que todos os recém-nascidos apresentam esse desalinhamento do joelho, devido ao processo de formação das pernas e crescimento, e conforme crescem, as pernas voltam ao seu ângulo normal.
- Tratamento: para tratar tanto o joelho valgo como o varo, é indicado sessões de fisioterapia, para fortalecer a musculatura das regiões afetadas, correção da postura e eventual uso de palmilhas ortopédicas que proporcionam os realinhamentos dos pés e tornozelos, e consequentemente, o alinhamento dos joelhos.
APLICAÇÃO DIDÁTICA: Esse material pode ser aplicado em uma aula de anatomia, sobre ossos e articulações dos membros inferiores, para o primeiro ano de um curso de ensino superior. Com um cunho informativo sobre os desalinhamentos dos joelhos, bem como alertar e informar sobre onde encontrar tratamento.
Disponível em <http://www.pessemdor.com.br/blog/joelho-torto-valgo-e-varo/>
Acesso em: 05 jun. 2017.
1_BIO_LIC_NA_Graziela_Munhoz
ResponderExcluirEssa matéria é muito interessante para ser citada em sala de aula abordando esse assunto, já que em nossos joelhos possuem a maior articulação do corpo humano, unindo à tíbia e à patela, além de ser uma estrutura que aguenta grande absorção de carga quando estamos em pé, andando, ou correndo. Por isso deve ser tratada com importância, entendendo o que pode ocasionar alguma fratura e os problemas que isso acarreta.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
Excluir1_BIO_LIC_NA_Matheus_Scudlarek
ResponderExcluirO conteúdo apresentado é bastante interessante e importante de se trabalhar em aula, além de conter diversas informações, este conteúdo também pode ser usado como uma curiosidade, uma vez que as deformações e tratamento abordados são pouco conhecidos pelos alunos.
O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
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