Para entender qual é a melhor pressão
deve-se primeiramente aprender como o coração funciona. Para bombear o sangue,
o coração realiza dois movimentos, SÍSTOLE e DIÁSTOLE. Designa-se como sístole
quando o coração contrai e expulsa o sangue que vai para todo o restante do
corpo, essa força exercida pelo coração é chamada de PRESSÃ SISTÓLICA. É dito
como diástole quando o coração exerce um relaxamento e permite a entrada de sangue
dentro de si, à força com que o sangue volta para o coração é denominada
PRESSÃO DIASTÓLICA.
Ouve-se com muita frequência que a pressão
ideal é 12 por 8, esses números correspondem respectivamente a 120 e 80
milímetros de mercúrio (mmHg) aferidos no manguito do esfigmomanômetro. Mas
o que significa esses números infelizmente poucas pessoas sabem. O 12 é a
pressão sistólica, força com que o sangue é bombeado pelo coração para o resto
do corpo e o 8 se refere à pressão diastólica, força com que o sangue retorna
ao órgão. Porém, pode ocorrer o seguinte questionamento, “se o sistema
circulatório do ser humano é fechado, como a pressão do sague diminui?” isso
acontece porque o sangue é composto por plasma, hemácias, leucócitos e
plaquetas. Ao longo do caminho percorrido pelo sangue, o plasma extravasa dos
vasos sanguíneos para nutrir o tecido envolto, as hemácias permanecem no vaso
sanguíneo, porque este atua como um filtro que deixa somente o plasma passar,
há entre eles uma permeabilidade. Como as hemácias e os outros componentes do
sangue não saem dos vasos sanguíneos o sistema circulatório do ser humana pode
ser denominado fechado. A pressão do sangue diminui porque o plasma extravasa,
se ao sair do coração a pressão sistólica era 12 ao retornar a pressão
diastólica será 8.
O sangue que sai do coração percorre por artérias,
que tem paredes mais grossas, revestidas por músculos para aguentar a força da
pressão sistólica, já o sangue que retorna ao órgão, ele desloca-se por veias,
que não possuem paredes tão resistentes, suportam uma pressão menor, que no
caso é a pressão diastólica. Por esse motivo, a melhor pressão é quando a
pressão diastólica é menor que a pressão sistólica, se a pressão diastólica for
alta a veia não suporta a força do fluxo do sangue, diferente da das artérias.É
muito preocupante quando a pressão com que o sangue volta pro coração é alta.
Portanto, a pressão 12 por 8 é a ideal, assim como a 13 por 8 também é boa, o
que não pode ocorrer é a pressão diastólica estar muito acima de 8.
APLICAÇÃO DIDÁTICA:
A pressão arterial é um
assunto de grande importância, pois a
hipertensão é uma doença que está muito presente na vida dos brasileiros,
segundo a pesquisa Vigitel 2015, divulgada pelo Ministério da Saúde, um em
quatro brasileiros é diagnosticado com hipertensão. Porém, mesmo com todos
esses dados divulgados, esse problema é pouco compreendido pelos alunos, por
isso pode ser tratado em qualquer ano do ensino fundamental ou médio, usufruindo
da transposição didática, alertando sobre os fatores de risco e os sintomas,
porque é muito comum ter familiares, amigos, pessoas próximas dos alunos com
hipertensão e muitas vezes nem sabem, alertar sobre a gravidade dessa doença e
orientar para que as pessoas que se enquadram nos fatores de risco ou que
apresentem os sintomas procurem uma unidade de saúde para aferir a pressão
arterial, o que torna de extrema relevância transpor esse conteúdo em sala de
aula.
Para incrementar o assunto, segue o link de um vídeo sobre hipertensão arterial:
