GOTA: A DOENÇA DO JULIUS

A artrite gotosa, mais conhecida como gota, é uma doença reumatológica que afeta as articulações, principalmente a base conjunta do dedão do pé.

Frequentemente crônica, é causada pelo elevado nível de ácido úrico no sangue, que acaba por formar cristais de urato de sódio que são depositados nas articulações. É mais comum em homens e mulheres na menopausa.

Os cristais causam a irritação da cartilagem articular e membrana sinovial, provocando inchaço, deterioração do tecido e dor severa.

No vídeo abaixo temos uma explicação com mais detalhes sobre o problema:

Aplicação didática: Esse material pode ser usado para trabalhar doenças reumatológicas, após trabalhar articulações em sala de aula. É um assunto importante pois a gota é uma doença muito comum. 

Referências:

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=FEHqNCpTV5k>. Acesso em: 21 Jun. 2017. 

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=6mh3qnDc3yI>. Acesso em: 21 Jun. 2017. 

Disponível em: <http://www.minhavida.com.br/saude/temas/gota>. Acesso em: 21 Jun. 2017.

VOCÊ SABE O QUE É JOANETE?

Provavelmente você já deve ter ouvido falar de joanete, visto que é uma das patologias mais comuns nos pés, principalmente de mulheres. É importante ressaltar quais pessoas são mais propensas pra desenvolver esse problema (joanete), e quais são as causas que podem contribuir para o  seu aparecimento. A joanete caracteriza-se por um desvio ósseo do hálux (dedão), provocado pelo aparecimento de uma proeminência óssea na articulação, desencadeando uma lesão articular. 

Aplicação Didática: Os pontos abordados acima estão detalhadamente expostos nos sites: Pés Sem Dor e Fisioterapia.com, e você pode acessá-los clicando em seus nomes. Neles podemos observar imagens que ilustram os artigos contidos no mesmo, além de vídeos e explicações para o tratamento e a  prevenção da joanete. Dessa forma uma aula de anatomia, a aplicação do conteúdo sobre membros inferiores se torna mais didática.

Disponível em: <www.pessemdor.com.br/dores/diagnostico-de-dores/joanete/>. Acesso em: 07 jun. 2017.

Disponível em: <http://fisioterapia.com/como-curar-joanete-halux-valgo/>. Acesso em: 07 jun. 2017. 

Disponível em: <https://melhorcomsaude.com/wp-content/uploads/2014/09/Juanetes-500x3251-500x325.jpg>. Acesso em: 08 de jun. 2017

QUAIS SÃO AS REGIÕES AFETADAS PELO USO DO SALTO ALTO?

Nos tempos de hoje é muito comum observar diversas mulheres usando salto alto, quer seja para uma ocasião formal ou até mesmo no dia a dia. O salto alto mexe na postura vendo que os ombros vão para trás e a cabeça para frente, mudando o ângulo da coluna, o que pode interferir no pescoço e na lombar.

As consequências são regiões do corpo afetadas como os pés, joelho e coluna. Pode causar também varizes e outras doenças venosas como vasinhos, flebites e tromboses, pois o sangue chega ate as pernas, pelas artérias e volta pelo viés, corrompendo as articulações.

O uso constante do salto alto impossibilita que o tornozelo trabalhe em seu ângulo perfeito. A panturrilha não contraindo de forma certa acaba por bombear mal o sangue provocando que a circulação fique prejudicada sobrando mais sangue na perna. O excesso pode provocar hipertensão venosa nos membros inferiores, dando lugar a varizes e outras doenças venosas.

‘’Uma pesquisa avaliou a influência da altura e do formato dos saltos e também um questionário respondido por 30 mulheres que usam salto alto. Os resultados mostraram que o salto de sete centímetros, tanto agulha quanto plataforma, implica fortemente na circulação do sangue. Enquanto o volume de excesso de sangue na circulação é normalmente de 35%, o uso do salto alto de 7 centímetros acarreta no aumento desta proporção para 59%. Todas as voluntárias não eram obesas e não tinham diagnóstico de doença venosa, os saltos de 3,5 centímetros são os menos prejudiciais à saúde’’. Segundo o médico Wagner Tedeschi Filho.

APLICAÇÃO DIDÁTICA: Orientar o aluno para não correr riscos durante seu desenvolvimento, vendo que a utilização constante do salto afeta regiões importantes, prejudicando a postura.

Disponível em: <http://www.suadieta.com.br/Materias/749/saude/o-exagero-no-salto-alto-pzer-graves-consequenciasode-tra>. Acesso em: 04 jun. 2017.

Disponível em: <http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/08/usar-muito-saltonos-pes-joelhos-e-coluna.html-alto-pode-causar-problemas- >. Acesso em: 04 jun. 2017.

PÉ CHATO PODE CAUSAR DOR NO JOELHO?

Pé “chato”, ou pé plano, é um formato especifico dos pés, que se apresentam com diminuição do arco plantar, determinando, assim que, ao ficar em pé, a planta do pé toque o chão por inteiro. Estima-se 10% da população apresentam pés planos.

Pé plano pode causar dor nos joelhos? A resposta é sim, estudos apontam que pessoas que tem o problema de pés planos, tem mais chance de desenvolver artrose do que pessoas com pés normais. Isso ocorre pelo fato de que a curvatura do pé funciona como amortecedor de impactos, a pessoa que apresenta o pé plano terá todo o impacto direcionado ao joelho, que sofrerá sobrecarga de força. Prejudicando assim sua articulação. Outro problema apresentado pelo pé plano é a rotação da Tíbia, causando assim um desalinhamento nos ossos dos membros inferiores.

Aplicação prática: O vídeo pode ser usado como ferramento de estudo, como também complementação ao instrumento de estudo, no caso estudo os ossos do pé. E o vídeo pode ser integrado quando o assunto for sobre articulações e suas patologias.

Disponível em:<https://www.youtube.com/watch?v=N5U5ivMdtxk>. Acesso em: 4 de jun. 2017.