Há várias fatores que podem causar dor em nossa coluna vertebral, tais como: carga de peso excessivo, má postura na hora de sentar, a maneira como se abaixar, Hérnia de disco, Ciática, obesidade, entre outros.Entretanto daremos mais ênfase para a Hérnia de disco.
O que é?
É quando ocorre o deslocamento da cartilagem que fica entre as vértebras, na região na coluna, o chamado disco intervertebral, um anel fibroso e um núcleo gelatinoso.
Causas
Carregar muito peso, praticar exercícios de maneira incorreta, e até mesmo o próprio passar do tempo faz com que o disco intervertebral vá se desgastando, e aquele material gelatinoso do núcleo se rompe, fazendo assim ele se espalhar para espaços, estruturas ao redor da vértebra apertando a raiz do nervo da medula espinal. Outro fator determinante é a herança hereditária, se há casos na família anteriores desse mal a chance aumenta para 99%, de acordo com estudos feitos pela Clínica DR. Hong Jin Pai & associados.
A Hérnia de disco pode gerar muita dor e incômodo, pois sua principal função é amortecer impactos. Toda vez que pulamos, andamos ou há qualquer atividade que exija muito de nossas vértebras, e para que as vértebras não se batam uma nas outras existe o disco intervertebral. Sendo mais frequente encontrar nas vértebras lombares, onde sofrem mais impacto.
O tratamento não regenera a o disco lesionado. Sendo uma vez desgastado ou deslocado não voltará ao lugar a não ser por meio de cirurgia. Todavia existe analgésicos e anti-inflamatórios que amenizam as dores. Quando esse tratamento se mostra não eficaz e as dores continuam constantes, com a orientação de um especialista da área recomenda-se encaminhamento a cirurgia.
No vídeo abaixo mostra de melhor forma como ocorre a Hérnia de disco.
Aplicação Didática: Excelente material para explicação sobre o que é a hérnia de disco, começando com a contextualização do tema, e um vídeo para melhor fixação como finalização e aula.
Disponível em: <https://youtu.be/
