É comum ouvirmos falar sobre a gastrite, mas afinal será que
sabemos o que é?
Trata-se de uma inflamação do estômago e a erosão das muscosas
gástricas causadas pelo teor ácido do local. Quando o equilíbrio entre a mucosa
e o ácido é quebrada surgem doenças como a gastrite. Quando persiste por muito
tempo é chamada de crônica.
Alguns sintomas gastrite comum e crônica são:
·
Dores na parte superior do abdomem,
· Azia
persistente.
· Pode
seguir de náuseas e vômitos.
· Maior
produção de saliva.
· Dores de
cabeça.
· Falta de
apetite.
Mas como evitar
a gastrite?
1) O ideal é
manter uma dieta saudável, com pouca ou nenhuma gordura e rica em frutas,
verduras e carnes magras.
2) Evitar café
ou alimentos com cafeína como o chá perto, álcool, condimentos apimentados para
não estimular a produção de ácido em excesso.
3) Comer os
alimentos de forma tranquila a fim de mastigar mais cada alimento, ajudando na
digestão.
Se já apresentar
Gastrite, como tratar?
O tratamento
para gastrite pode ser feito com o uso de remédios como o Omeprazol e dieta,
mas existem plantas medicinais como a espinheira-santa que podem auxiliar no
combate aos sintomas de gastrite, como dor na boca do estômago ou azia, sendo
útil para alcançar a cura.
O ideal é sempre
procurar um médico especializado, que realizará exames adequados como a
endoscopia para melhor visualizar os sintomas da gastrite e apontar um
tratamento mais direcionado para cada tipo de gastrite.
APLICAÇÃO
DIDÁTICA: Podemos utilizar esse material em uma aula para o primeiro ano de um
curso superior de Ciências Biológicas, onde os alunos aprendem sobre o sistema
digestório, com o intuito de chamar a atenção dos mesmos e também para alertar
sobre a doença e os maus hábitos que a causam.
Disponível em <https://gauchazh.clicrbs.com.
1_BIO_LIC_NA_FABIELE
ResponderExcluirUm ótimo assunto a ser tratado, também pode ser usado em aulas para ensino fundamental e médio, e usado como exemplo o consumo do cliclete. Quando mastigamos o chiclete produzimos suco gástrico como se estivéssemos nos alimentando, porém não chega alimento para digerir, agredindo assim as paredes do estômago e causando problemas futuros como até mesmo a gastrite. Crianças e adolescentes tem muito o hábito de mascar chiclete, e este seria um bom assunto a ser tratado também. Parabéns.
Ótima observação, Fabiele. Conscientizar os mais jovens sobre hábitos prejudiciais é muito importante.
ExcluirSensacional
ResponderExcluir1_BIO_LIC_NA_GRAZIELA_MUNHOZ
ResponderExcluirMuito interessante o material! Se trata de um problema extremamente frequente em pessoas de qualquer idade, desde adolescentes, atingindo até a idade adulta; por esse motivo, o intuito de chamar a atenção dos alunos na aula, abordando esse material, seria rapidamente alcançado.